Maternidad 101
- Sully Román
- 24 may 2017
- 2 Min. de lectura
Sentada en la cama lactando luego de un inmenso día de trabajo en la casa me puse a pensar en el proceso de convertirnos en Mamás.
¿Quieres aprender sobre Maternidad? Tienes que probar todo esto:
-Carga un peluche para sentarte en el inodoro. Haz tu higiene y todo lo de la casa con él encima.
-Báñate en cinco minutos o menos. Hazte de la idea de que tu bebé está llorando.
-Olvida comer algo delicioso, caliente y recién hecho. De ahora en adelante se te pasarán las horas de comida y posiblemente sean recalentadas.
-Compra pepinillos, pads para los ojos y correctores. Lucirás ojeras todos los días.
-Despierta cada hora y media. Ese es el tiempo que tienes para “descansar” con un bebé recién nacido.
-Aprende a desenvolver cables y montar máquina de extracción de leche materna. Todo recién lavado y listo en la estación de lactancia.
-Practica doblando pañales de tela, “floursacks”, “blankets” y montando “inserts” en covers, pockets y sistemas AI2.
-No te quedes con dudas sobre el lavado de pañales y recuerda dejar listas todas tus toallas menstruales de tela. Utiliza un jabón libre de químicos y saca manchas con limón o usando el sol.
-Higieniza todos los biberones y que estén secos.
-Revisa el asiento de seguridad y aprende todo sobre ajustes, posturas y cinturón. La meta es que lo hagas todo en menos de 5 minutos y bien hecho.
-Mira tu reloj cada hora y media y haz paradas en el carro. Ese es el tiempo máximo que tú bebé debe estar en su asiento protector. Es importante usarlo solamente en el carro.
-Visita amigas que sean Mamás. Te aseguro que aprenderás más observando y practicando que leyendo o viendo películas.
-Hazte de la idea de que ya no son dos y problablemente no tendrán sexo por mucho tiempo de tan agotados que estarán.
Se supone que durante el embarazo no tengas estrés. Lo malo es que como somos primerizas todo nos toma por sorpresa y comienza a cambiar nuestra rutina.
En otro artículo te contaré las cosas que puedes hacer para que te vuelvas toda una experta.
Si te sientes identificada conmigo comparte este mini curso con todas tus amigas en la dulce espera y en planificación.
Un abrazo de Mamá a Mamá,
Sully Román
*Agradecida de la talentosa Artista Gráfico Angeli de San Juan, Puerto Rico.
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