Las mujeres debemos cuidarnos

Sully Román
25 feb 2019
2 Min. de lectura

Una de las cosas que las mujeres dejamos de hacer es cuidar de nosotras. Con el pasar del tiempo, en ocasiones, llegan las complicaciones de salud.

La salud no es sólo física, debe ser emocional también. Algunas personas la trabajan con la espiritual y obtienen resultados positivos a su vez.

Cuando hablo de que lamentablemente nos descuidamos, es porque dejamos de asistir a las citas médicas, olvidamos nuestra agenda o simplemente no queremos asistir.

Admito que no me gusta escuchar cuando una mujer dice que no desea hacerse el PAP “Papanicolaou”. Esa prueba del cáncer cervical ha salvado muchas vidas.

Una forma conveniente de cuidar de sí mismas es cuando mantienes una imagen impecable, lees tu libro del momento y descansas lo suficiente.

Reconozco que desde que soy mamá algunas de esas cosas han cambiado mucho, pero no dejo de ir al dentista, Ginecólogo y a mis citas de rutina.

Otra cosa que hago es asistir a grupos de apoyo de madres. Es muy bueno conocer otras mujeres en la misma sintonía y que podamos compartir nuestras anécdotas.