Salimos a la calle con comida de casa

Las diligencias pueden salir costosas cuando no llevamos una lonchera con meriendas ni comidas saludables.  En la calle se encuentra todo tipo de comida rápida, alta en sodio y azúcares artificiales que bebé no necesita.

Todas las mañanas se le prepara una avena o farina con leche de almendras o de coco y un poco de leche materna del banco de leche que tenía para irme a trabajar.  Me gusta darle su porción de jugo 100% en lo que seguimos practicando con las frutas.

Ese día no llevé mi comida y tuve que aterrizar en un restaurante de comida rápida.  Para bebé llevaba su lonchera con desayuno y meriendas así que no tuve problemas para alimentarlo.  Que sorpresa que se haya comido todito.

Como no compramos una oferta para niños los empleados nos llevaron a la mesa amablemente un regalo que le encantó.  Nada más y nada menos que un carrito veloz para jugar a donde quiera que vaya.  Cabe en su bulto de pañales en cualquiera de sus bolsillos.

Si buscas alternativas saludables lo ideal es que salgan preparados de casa con todo lo que entiendan que pueden necesitar.  Recuerda que Mamá y Papá también deben cuidarse.

Las enseñanzas que impartimos como adultos perdurarán en los recuerdos de nuestros niños.

Un abrazo de Mamá a Mamá,

Sully Román